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  • 判断是否得了高血脂 这些内容要知道
  • 作者: 发表时间: 2020/8/25 10:51:03 浏览次数: 3962次
  •     当前,高(gao)(gao)(gao)脂血(xue)症(俗称:高(gao)(gao)(gao)血(xue)脂)已经(jing)成为(wei)威胁国民(min)身体健(jian)康的四大危险因素(高(gao)(gao)(gao)血(xue)压,高(gao)(gao)(gao)血(xue)糖、高(gao)(gao)(gao)脂血(xue)症,高(gao)(gao)(gao)尿酸(suan))之(zhi)一,特别是呈现出越来越年轻化态势(shi)。今天,湖(hu)北省第三人民(min)医(yi)院神经(jing)内科二区副主任医(yi)师方(fang)友林来为(wei)大家讲讲高(gao)(gao)(gao)脂血(xue)症方(fang)面的知识。

        高脂血症的病因和症状是什么?

        高脂血(xue)症(zheng)作(zuo)为(wei)慢病(bing)之一(yi),是一(yi)种与生(sheng)活方式密切相关的疾病(bing)。中国(guo)居民营养(yang)与健康状况调查显示,中国(guo)居民膳食(shi)结(jie)构(gou)不合理,畜肉类及油脂消耗(hao)过(guo)多(duo),谷类食(shi)物(wu)消耗(hao)偏(pian)低(di)。不合理的膳食(shi)结(jie)构(gou)导致国(guo)人摄(she)入饱和脂肪(fang)酸和胆固醇过(guo)多(duo),高脂血(xue)症(zheng)患病(bing)率上升明(ming)显。

        高脂血(xue)症(zheng)通常没有(you)非常典型的临床表(biao)现(xian)和(he)临床体(ti)征,大部(bu)分是(shi)在(zai)血(xue)脂检查过程中发现(xian)的。高脂血(xue)症(zheng)和(he)动脉粥样硬化关系非常密(mi)切,很(hen)多时候(hou)是(shi)在(zai)动脉粥样硬化之(zhi)后,损(sun)害了(le)靶器官,出现(xian)了(le)冠心(xin)病、糖尿病、高血(xue)压等(deng)疾病之(zhi)后,才发现(xian)同时患(huan)有(you)高脂血(xue)症(zheng)。

        高脂血症的危害有哪些?

        高脂(zhi)血(xue)(xue)症之(zhi)所以(yi)会危害(hai)健康,是因为血(xue)(xue)脂(zhi)异常是引起(qi)心脑血(xue)(xue)管疾病的重要危险因素(su)。血(xue)(xue)脂(zhi)浓度升高或者发(fa)(fa)生改(gai)变(bian)之(zhi)后,可在血(xue)(xue)管内膜下沉积,使(shi)血(xue)(xue)管发(fa)(fa)生动脉粥(zhou)样硬化,出现血(xue)(xue)管斑块、狭(xia)窄,引起(qi)很多靶器官缺(que)血(xue)(xue)甚(shen)至梗死,从而导致许多心脑血(xue)(xue)管疾病,大(da)(da)大(da)(da)增加了冠心病和(he)脑血(xue)(xue)管疾病的发(fa)(fa)病率(lv)和(he)病死率(lv)。

        如果动(dong)脉(mai)一旦出(chu)现(xian)粥(zhou)样(yang)硬(ying)化(hua),出(chu)现(xian)了斑(ban)块,会(hui)进一步导致组织器官不能得(de)到很好(hao)的供(gong)血供(gong)氧(yang),从而诱发一系列疾病。比如,常见的脑梗死(si) 、高血压、冠心(xin)病、心(xin)肌梗死(si)、外周动(dong)脉(mai)硬(ying)化(hua)狭窄等(deng),这些(xie)疾病都(dou)与动(dong)脉(mai)粥(zhou)样(yang)硬(ying)化(hua)有关。

        判断是否是高脂血症的标准有哪些?

        在日常生活中需(xu)要大家及时做好监测,高(gao)脂(zhi)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)症(zheng)(zheng)(zheng)诊断(duan)较简单,只需(xu)在早晨(chen)空腹到医院抽血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)化验血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)脂(zhi)水(shui)平就(jiu)可(ke)以。检测标(biao)准(zhun)包(bao)括:高(gao)胆(dan)固(gu)(gu)醇血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)症(zheng)(zheng)(zheng):血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)清(qing)(qing)总(zong)胆(dan)固(gu)(gu)醇含(han)量(liang)增高(gao),超(chao)过(guo)5.72毫摩(mo)尔/升(sheng),而(er)甘(gan)油(you)三(san)酯(zhi)(zhi)含(han)量(liang)正(zheng)常,即(ji)甘(gan)油(you)三(san)酯(zhi)(zhi)<1.70毫摩(mo)尔/升(sheng);高(gao)甘(gan)油(you)三(san)酯(zhi)(zhi)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)症(zheng)(zheng)(zheng):血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)清(qing)(qing)甘(gan)油(you)三(san)酯(zhi)(zhi)含(han)量(liang)增高(gao),超(chao)过(guo)1.70毫摩(mo)尔/升(sheng),而(er)总(zong)胆(dan)固(gu)(gu)醇含(han)量(liang)正(zheng)常;混合型高(gao)脂(zhi)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)症(zheng)(zheng)(zheng):血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)清(qing)(qing)总(zong)胆(dan)固(gu)(gu)醇和甘(gan)油(you)三(san)酯(zhi)(zhi)含(han)量(liang)均增高(gao),即(ji)总(zong)胆(dan)固(gu)(gu)醇超(chao)过(guo)5.72毫摩(mo)尔/升(sheng),甘(gan)油(you)三(san)酯(zhi)(zhi)超(chao)过(guo)1.70毫摩(mo)尔/升(sheng);低高(gao)密度脂(zhi)蛋白血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)症(zheng)(zheng)(zheng):血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)清(qing)(qing)高(gao)密度脂(zhi)蛋白-胆(dan)固(gu)(gu)醇(HDL-胆(dan)固(gu)(gu)醇)含(han)量(liang)降低,<0,9毫摩(mo)尔/升(sheng)。

        高脂血症患者如何日常管理?

        对(dui)于高脂血症患(huan)者(zhe)而言,需在(zai)日常生活中(zhong)注意合(he)(he)理饮食(shi),适量运动,做到“管住嘴、迈开腿”。对(dui)于不(bu)存在(zai)家(jia)族史或者(zhe)合(he)(he)并高血压患(huan)者(zhe),单(dan)(dan)纯饮食(shi)控(kong)制能够显著降低(di)单(dan)(dan)纯性高脂血症患(huan)者(zhe)的血清(qing)甘油三酯、总胆固醇。

        另外,对高脂血(xue)症(zheng)患者强调限制肉、蛋,食(shi)用油和甜(tian)食(shi)摄入量及种类的同时(shi),应保持正常(chang)日常(chang)活(huo)动(dong)(dong),不吃油腻食(shi)物、甜(tian)食(shi)、动(dong)(dong)物内脏。对于合并有高血(xue)压、糖尿病(bing)、脑卒(zu)中、冠心(xin)病(bing)或大动(dong)(dong)脉硬化者(颈动(dong)(dong)脉、胸主动(dong)(dong)脉、肾动(dong)(dong)脉、下肢动(dong)(dong)脉等),应在医师指导下及早(zao)开始药物治疗。(转自:人(ren)民网(wang)-人(ren)民健康网(wang))

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